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Sin embargo, este es un grave error. Los complejos vitamínicos suplementan las dietas equilibradas para combatir un problema de falta de vitaminas. Estos complejos solucionan un problema de déficit vitamínico, pero no son sustitutivos de las comidas.

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De hecho, son complementarios a ellas. Por ello, nunca debemos descuidar nuestra dieta. La respuesta es no.

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Por tanto, no podemos volvernos adictos a ellos. Sin embargo, el consumo de complejos vitamínicos no para de crecer.

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Esto es debido a una mayor preocupación por nuestra salud y a un mayor conocimiento acerca de la importancia de las vitaminas en nuestra dieta.

El consumo de complejos vitamínicos sin que haya una razón que lo motive es perjudicial para la salud. De hecho, puede provocar:.

Las mejores 8 vitaminas para los hombres mayores de 40 años | La Opinión

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Sin embargo, en el caso de los bebés lactantesla cosa cambia. El motivo es que los nutrientes recibidos a través de la leche materna dependen exclusivamente de la alimentación de la madre.

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  • Pensé que se podía cocinar con el y solo en ensaladas,no siempre las consumo me imagino que puedo tomar una cucharada diaria ud qué me dice gracias Dr.Landivar saludos desde Chihuahua

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Sospecha de análisis negativos de uretritis.